आज की तेज़-तर्रार दुनिया में चिंता (Anxiety) और अवसाद (Depression) आम मानसिक समस्याएं बन गई हैं। जबकि दवाइयाँ और थेरेपी लाभकारी हैं, अब लोग प्राकृतिक उपचार जैसे योग और वैदिक उपचार की ओर लौट रहे हैं।